سلامت
فروردین ۲۷, ۱۳۹۷
۲۷فروردین
اشتباهات رایج در آشپزی که باید آن‌ها را ترک کنید – قسمت اول
ترک عادات غلط معمولاً خیلی سخت است. اما عادات غلط و اشتباهات رایج در آشپزی تأثیر [...]
ادامه مطلب اشتباهات رایج در آشپزی که باید آن‌ها را ترک کنید – قسمت اول
فروردین ۲۱, ۱۳۹۷
۲۱فروردین
نکاتی برای تهیه غذای سرخ کردنی سالم
تقریباً همه ما از مضرات مصرف زیاد غذای سرخ کردنی آگاه هستیم، اما اکثر افراد علاقه [...]
ادامه مطلب نکاتی برای تهیه غذای سرخ کردنی سالم
فروردین ۱۴, ۱۳۹۷
۱۴فروردین
روش‌های سالم برای پخت و پز مواد غذایی
یک قاعده کلی وجود دارد که در فرآیند پخت و پز مواد غذایی هر چه از حرارت ملایم‌تر و آب [...]
ادامه مطلب روش‌های سالم برای پخت و پز مواد غذایی
فروردین ۴, ۱۳۹۷
۰۴فروردین
نگهداری برنج پخته شده در فریزر
حداکثر زمان نگهداری برنج پخته شده در فریزر ۶ ماه است، اما توصیه می‌شود که برنج داخل [...]
ادامه مطلب نگهداری برنج پخته شده در فریزر
اسفند ۲۴, ۱۳۹۶
۲۴اسفند
چند نکته کاربردی برای ذخیره و نگهداری سیب زمینی
با توجه به ماهیت فسادپذیری مواد غذایی، ذخیره و نگهداری هر ماده‌ای اصول خاص خود را [...]
ادامه مطلب چند نکته کاربردی برای ذخیره و نگهداری سیب زمینی
اسفند ۱۷, ۱۳۹۶
۱۷اسفند
علائم آلرژی به روغن کنجد را بشناسید
اگر روغن کنجد را به‌صورت مکمل غذایی مصرف می‌کنید و متوجه واکنش‌های منفی بدنتان [...]
ادامه مطلب علائم آلرژی به روغن کنجد را بشناسید
اسفند ۱۳, ۱۳۹۶
۱۳اسفند
اصول نگهداری برنج پخته شده در یخچال
بهتر است غذا در همان وعده‌ای که برای آن تهیه و پخته شده است مصرف شود، چراکه غذای [...]
ادامه مطلب اصول نگهداری برنج پخته شده در یخچال
بهمن ۳۰, ۱۳۹۶
۳۰بهمن
چند نکته برای خرید سیب زمینی خوب و سالم
سیب زمینی جزو لاینفک بسیاری از غذاهاست. سیب زمینی به شکل سرخ کرده، آب پز، کبابی و یا [...]
ادامه مطلب چند نکته برای خرید سیب زمینی خوب و سالم